我们的习惯

早睡早起，不要懒床 不看不健康的书籍、音像制品，多运动，穿宽松的内裤，将精力和精神尽量放在学习工作上，多参加积极向上的户外活动，以免受到不健康思想的影响。

从书本上学到的东西我们要开始照做。